6 عادات يومية تُعزز الأداء الأكاديمي بدون توتر user1027 يوليو، 2025015 views الحياد نيوز: توجد عادات صغيرة ومستمرة يمكن أن تُحدث الأثر الأكبر لتحقيق النجاح الأكاديمي، الذي لا يقتصر على مجرد المذاكرة السريعة في اللحظات الأخيرة. لا يتعلق الأمر فقط بمدى الاجتهاد… Read more
منها البابايا والرمان.. أفضل 8 فواكه لمرضى السكري user1027 يوليو، 2025016 views الحياد نيوز: يتطلب التحكم في داء السكري تناول الفاكهة بحكمة، لا الامتناع عنها، حيث تتميز العديد من الفواكه، مثل التوت الأسود الهندي والجوافة والتفاح والتوت، بمؤشرات سكرية منخفضة إلى متوسطة،… Read more
7 عادات صباحية تُسرّع فقدان الوزن user1026 يوليو، 2025018 views الحياد نيوز: يتجاوز فقدان الوزن مجرد حساب السعرات الحرارية؛ فهو يبدأ بالروتين الصباحي. إذ إن عادات بسيطة، مثل مواعيد استيقاظ منتظمة وشرب الماء قبل الكافيين وممارسة الرياضة الخفيفة والتعرض لأشعة… Read more
التوت الأزرق.. تناولوه يومياً للوقاية من تجاعيد البشرة user1026 يوليو، 2025016 views الحياد نيوز: تلجأ المُختبرات التجميليّة العالميّة إلى الاستعانة بخصائص التوت الأزرق في مجال العناية بالبشرة من خلال إدراجه في قائمة مكونات كريمات العناية بالجلد، ولكن هل تعلمون أن تناول هذه… Read more
الإفراط في استخدام البروتين.. هل يُلحق الضرر بشعرك؟ user1019 يوليو، 2025015 views الحياد- يُعدّ البروتين تجارة رائجة هذه الأيام، ليس فقط في نظامك الغذائي، إذ تتبنّى سوق العناية بالشعر علاجات تعتمد على البروتين لتقوية الشعر. لكنّ الكثيرين على مواقع التواصل الاجتماعي يُحذّرون… Read more
يزعم أنه وجد وصفة الخلود.. ملياردير أميركي يروّج لنظريته “العيش إلى الأبد” user1019 يوليو، 2025014 views الحياد- وضع الملياردير الأميركي براين جونسون لنفسه تحديًا هائلًا يتمثل بالعيش إلى الأبد، وقد كرّس جسمه وثروته لتحقيق هذا الهدف، متجاهلًا تشكيك بعض الأوساط العلمية بفكرته. وحضر جونسون إلى ستوكهولم… Read more
انتقام لذيذ بعد طرده من حفلة شواء.. طاه دنماركي يؤسس مطبخًا على دراجته user1019 يوليو، 2025020 views الحياد- يقوم الشيف الدنماركي مورتن كريغر وولف برحلات مطبخية على دراجته الهوائية في أنحاء كوبنهاغن، تجمع بين استكشاف المدينة والتعرّف على الأطباق وفنون الطهو. ففي رحلة من مرفأ كوبنهاغن إلى… Read more