Bookmark صحة 6 عادات بسيطة لمنع الانتفاخ بعد تناول الطعام by user10 13 سبتمبر، 2025 by user10 13 سبتمبر، 2025 الحياد نيوز – يعتبر الانتفاخ مشكلة هضمية شائعة يعاني منه ملايين الأشخاص، ومع أن الانتفاخ المستمر يتطلب عناية طبية، إلا أنه يمكن تجنب الانتفاخ العرضى الذى يحدث غالبًا بعد تناول …